О важности витамина D, к сожалению, знают не многие. Данный витамин отличается от прочих тем, что его действие подобно гормону и все клетки тела наделены рецепторами под него. При недостатках витамина D человек начинает часто болеть, становится раздражительным, у него выпадают волосы. Согласно исследованиям специалистов, порядка 1 млрд жителей Земли страдают от недостатка витамина D. Однако нужно понимать, что и в переизбытке нужного витамина нет ничего хорошего. Здесь очень важна норма, которую можно проверять сдачей специальных анализов, а затем реагировать в зависимости от результата последних. Наша семейная клиника оборудована всем необходимым, у нас также работает квалифицированный персонал, что позволяет значительно повысить уровень медицинских услуг. Наши узкопрофильные специалисты с большим опытом ждут детей у: педиатра, детского офтальмолога, детского невролога, а также взрослых на приеме у: кардиолога, маммолога, невролога, хирурга-флеболога и прочих врачей. У нас проводятся перевязки, внутримышечные и внутривенные инъекции и другие услуги в процедурном кабинете. Также проводятся обследования на аппаратах УЗИ и ЭКГ.
Витамина D (кальциферола): основное функции
Он представлен двумя похожими своим строением и действием веществами: витаминами D2 (эргокальциферолом) и D3 (колекальциферола либо холекальциферола). Солнечные лучи воздействуют на поверхность кожи, в результате чего витамина D3 синтезируется из провитаминов (пища и синтезируемые холестерином). Происходит превращение этих обеих форм D2 и D3 в активный продукт кальцитриол, который образуется в организме и затем им используется. Образование проходит двумя этапами: вначале печенью, а потом почками.
Витамин D: роль в организме человека невозможно переоценить
Он принимает участие в:
- нормальном формировании скелета;
- кальцие-фосфорном обмене;
- поддерживает мышечный тонус;
- работе щитовидной железы и нормализует свертываемость крови;
- укрепляет иммунную систему;
- восстановлении защитных оболочек вокруг нервных окончаний;
- регулировании кровяного давления и биения сердца.
Витамин D представлен целой группой элементов из которых D3 является самым активным. Человек получает его с пищей, он содержится в рыбе, икре, сырах, сливочном масле, грибах лисичках, а также с солнечными лучами. Даже пяти минут нахождения под открытым солнцем хватит для выработки организмом суточной нормы ценного витамина.
